最近、バイトに行く時はお弁当持っていってます。
コンビニでお昼買ってたけど
何か高くて💦
写真撮って記録してみました。
バナナ持って行ったけど食べれなかった😆
冷凍食品詰めまくりですが
コスパは良いです🙆♀️
おにぎりはシャケフレークと明太子、
たまにしらすも一緒ににぎって
タンパク質にカルシウムも補給しています。
朝は
お味噌、または豚汁に
温泉卵かけ納豆ご飯が
この半年くらい定番です。
タンパク質と発酵食品で
お肌の調子も良いような気がします。
夜は白米は食べないようにしています。
一生懸命働いた後の
チューハイ、プシューをお楽しみに
家族にも作ったご飯のおかずをアテに
チビチビ呑む。
この時間も日々の活力になってます🥰
栄養バランスは
まあまあ良いのではないかな。
もうちょい身体絞りたいけど
食べるものは食べないと
元気でないから試行錯誤しています💦
😆😆😆
たまーに夜、呑みの約束を入れています🍻
これも日常生活のスパイス🌈 💕🎶
職場のスタッフと
この日は3件ハシゴしました。
なのに写真がこれ↑しかなかった💦笑
行ってみたいクラブのようなバーにも
連れてってもらって
たくさん喋って
楽しかった☺️
☺️☺️☺️
今日は長女とショッピング🛍
長女、
全身脱毛のカウンセリングの後に
ストロベリーパフェを食べたい！を叶えに
キハチカフェへ。
私はパフェはとても食べれないので
こちらをいただきました😋
が、これでもアップアップで
半分長女に食べてもらいました。
最近、甘いものが
食べれなくなってきてる💦
お酒飲むからかな？
イカの塩辛とかの方が
ススム笑
長女とは
あちこちのお店を覗いて
洋服やコスメ見て
長女も喜んでて良かった☺️
こういう時間も日々の潤いになって
楽しい💕
日々のルーティンに
時々お楽しみの予定もいれて
すごくバランス良く
日々を楽しんでいます🥰