日課1 | 格闘技とこにゃにゃちは!

日課1

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最近トレーニングして肉体改造するコトに集中してんの





ウケるでしょ俺(笑)





腹のおデブちゃんも少しは無くなってきてんだぜ!!!





まぁ 見てろって四月までに
俺の腹の写メUPできるまで
ヤってやるからさψ(`∇´)ψ




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トレッドミルで走って





へんな歩くマシーンで目標のカロリー消費するまで汗だくになりました。





今夜は特に足腰に効くマシーンで






肉体をイジメ抜きました。






腹筋だって嫌いだけどやってさ
頑張ってるワケ(笑)





会社的にも個人的にも
筋トレをよく知るいいチャンスなので






色んな意識を持って
ジム通いを満喫し






肉体改造して





モテ男になってヤるぜ!!!





俺は燃える男だぜ!!!






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