首（くび）

首が椎間板ヘルニになってしまいやした。
たまに首を軽く怪我してたのが蓄積して自爆したみたい。

少し前から前兆はあったんだよね。
なんかね腕がさ～つるみたいな冷たい感じの痛みがたま～にあったりしてて

一気に激痛になってさ～最初の病院行ったら相手にされなくって
違う病院行ってＭＲＩ撮ったら
首の椎間板からでてる腕への神経の間口が狭まって
激痛が突っ走っる椎間板ヘルニアだってさ！

マジで神経への痛みハンパね～うずくまるよ。

痛み止めが全然効かないからさ
精神的にヤバス。
んでさ最初から医者に精神安定剤出されてたから飲んだら
余計病んじゃうから（笑）

あ～でもさ最近はだいぶ良くなってきたから冗談かませるけど
シャレになんなかったからホント。

柔術とかグラップリングとかって３０代を超えた年齢の人が始める事あるから
ストレッチはホント重要だと思うよ。

首を極める技が流行ってるだけに
道場ではストレッチを生徒に呼びかけてほしいね。

今じゃ週２で整体行かなきゃ駄目駄目な身体になっちゃったからね俺はさ。

早く元気になりたいよ。

意外と聞いてみると身の回りにヘルニア持ちが多いから安心したけど
よく考えたらヘルニアだらけじゃんみたいな

ヘルニアも流行ってるぜ（笑）


ヘルニアにきおつけろ！ってＴシャツ作ろうかな

ＨＥＬＬ ＮＥＡＲ
（地獄の近く）
スペル違うよね？？