オアシス運動。。。

昨日は一人でサウナへ。

塩サウナや

スチームサウナ

水を細かく飲んで…


新陳代謝を良くして
デトックス。。



最後に丁寧なマッサージ
をしてもらい、リフレッシュ出来た。。。



スッキリ。。。






「オアシス運動」

小学生の時、誰もが聞いた事ある言葉…。


オ →おはようございます
ア →有り難うございます
シ →失礼致します

ス →すみませんでした



子供の頃は
「何それ～」
全く意識してなかった。




けど、最近…
出来てない大人が多い。。





朝会っても、
小さな声で目も見ずに
「ざーす」




悪い事をしても
見てみないふり…。



僕も含め。




恥ずかしさや
変なプライドが
邪魔をする…






けど「挨拶」は
コミュニケーションの
基本。。。





まずは自分から！

「オアシス運動」
始めます!!