チャオ
ダイエット作戦第２弾
サウナダイエットでは見事失敗したので
無難に歩くことにしました。
１日最低でも１００００歩を目標に
わざわざ万歩計も買いました。
そんなんで とにかく歩くことに
買い物しながらでもいい感じだし
お昼の時点ではこの歩数
その後札幌駅などもプラプラ
そして近所の川原沿いを一周
川原一周で約２０分から２５分 ３３００歩くらいでした。
でこんな感じになりました。
これだけ歩きゃ今日はこれでいいよね。
非常に汗もかき非常に足も疲れました。
そうこれからは歩こう
猫の散歩も良いかもな しかしうちの猫は動かんだろうなぁ(笑)
普通に猫の首に首輪つけてひもつけて散歩している猫もいるけどね。
たまにだけど 基本 猫は言うこときかんのだがね。(笑)
ではまたね
北のオオカミ