気分転換にならなくなったエアロビ

今日は、久しぶりのエアロビ

体育の成績が10だった私は

運動が好き

仕事が忙しかった時は、楽しかったけど、

今は、ただ自分の老化を感じて

しんどさを感じる。

これも素直な気持ち。

辛いんだね。

私。

頭をなでてよしよし、しよう。

辛い思いさせてごめんね。

気分良くなる方法ありませんかね。