野菜を食べても、ミネラルウォーターを毎日2リットル飲んでも、便秘が治らない……
便秘が
腸活では治らない本当の理由
病院に行っても「体質だから」「個人差があるから」と匙を投げられ、途方に暮れた元・半導体技術者が、解析のプロとして、膨大な量の文献・医学論文を解析。1年7か月後に突き止めた、衝撃の真実とは？
人生は疑問で満ち満ちている
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便秘が腸活では治らない本当の理由
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2作共、アマゾン1位獲れました
ありがとうございます。
新刊について
現在執筆中です。
テーマは、
便秘が腸活では治らない本当の理由
です。
しばらくお待ちください。発刊の際は改めてお知らせいたします。
そんなものは無い
地道にコツコツと諦めずに続けることだ
という人もいますが（笑）
経験上
大きく分けると
３つのパターンがあります。
コネクションを使う。
お金を使う（タイパ重視）。
時間を使う。
この３つです。
コネクションがある人は
迷わず使いましょう。
お世話になったら
稼いでから恩返しすればいいのです。
実家がお金持ちとか
出資してくれる人がいるとか
叔父が有名な経営者とか
そういったことは
“自分は運がいい”と思って
有難く使いましょう（笑）。
マイクロソフトやグーグル、
メタ（フェイスブック）、
身近な所ではユニクロ、
サンマルクカフェなど
コネクションを使って事業を
加速させています。
経営ノウハウや資金調達などで
円滑に事業を進められます。
お金を使うというのは
情報つまり
他人の知識や経験を買うということです。
劇的に時間の節約になります。
収入の１/３を勉強に使え！
などと言われるのは
成功するまでの時間を短縮するためです。
１０年・２０年かかるところを
わずか数週間・数か月に短縮するわけです。
情報の濃さが
ある程度金額に比例しています。
無料でも役に立つ情報はあります。
ただ一般化されているため
あなた専用にカスタムする必要があります。
これに膨大な時間がかかるのです。
実際あなた専用にカスタムするには
ほかの情報が必要な場合が多く
情報収集に時間がかかります。
書籍も役に立ちます。
これもある程度一般化されていますが
無料の情報よりは人を選びます。
これはある程度読者を絞っておかないと
売れないからです。
こちらも自分用にカスタムしなければ使えず
たくさんの情報を必要とします。
ですから時間はやはりかかります。
学者が出す本や権威付けのための本は
（私は本を出しているんだぞー凄いだろー的な）
一般化されたことしか書いてありません。
こういった本は理論の基礎を
理解するにはいいですが
実際の商売そのものには役に立ちません。
基礎がない人は読んでもいいと思います。
読み物としては面白いので
意欲は沸くかもしれません。
セミナーは
すぐに役に立つ場合があります。
ある程度の数受けてみると
自分自身が何を求めているか
得手不得手などが分かります。
セミナー難民などと揶揄されることも
ありますが
全くの無駄というわけではありません。
それなりにお金はかかりますが
自己分析と考えれば
ちゃんと意味はあります。
個人レベルのコーチングや
コンサルティングは
非常に金額が高いです。
メリットは
お尻を叩いてくれますし
パーソナライズされますので
結果も早く出ます。
ただし
たいていの場合
かなりハードランディングです。
熱い人が多いということです。
高い金額を払ってくれてるから
というのもありますが
元々それ自体が好きで
その人に結果を出してほしい
と思っているので
（結果が出ると教える側もうれしいので）
熱いのです。
ですから集中できる環境と覚悟が必要です。
コネクションがない人は
お金をかけるか
時間をかけるか
どちらかです。
どちらがいいというわけではありません。
時間的近道か（タイパ重視）
ソフトランディングか
（精神的負荷が軽い）
という違いです。
自分にはどちらが向いているか
考えて選べばよいのです。
ちょっと興味がある（副業してみたい）
という程度なら
無料の情報を集めて
本屋に行って
何冊か物色してみればいいのです。
私が２３年前（２０００年）に
起業した時は
本屋で見つけた
７万円で会社が作れる
というようなことが書いてあった本を
手に取ったのがきっかけでした。
自分でも何とかできそうだし
面白そうだと思ったからです。
今思うとかなり無謀なことも
いろいろしましたが（笑）
成功する近道は
諦めずに続けることだ
というと
無限に長い道のりを
歩いていかなければいけない
ような気がしますし
近道と言っておきながら
ずっと続くという
矛盾しているように感じたりします。
独立は
雇われる側とは違う視点が必要というだけで
不断の努力が必要
という意味ではありません。
面白そうだと思うことは
結構長続きするものです。
続けようと頑張るのではなく
気づいたらこんなに続いていた
というものなのです。
あなたが面白そうだと思うことは何ですか？
その中に“独立”が入っていれば
向いている可能性は高いですよ。
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内容は自伝ですから、
私がどんな人間か知りたい人はぜひ。
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人はみな、自分の人生に突然あらわれる
“説明のつかない出来事” に翻弄される。
なぜあの時だけ失敗するのか。
なぜ治ったり治らなかったりするのか。
なぜ同じ環境でも自分だけが苦しむのか。
著者・加藤丈晴は、
幼少期からずっとその謎に
向き合い続けてきた。
給食が食べられない。
理不尽な暴力。
理解不能な数学。
7年赤字の会社経営。
リーマンショック、救急搬送、
失職、冤罪、挫折。
そしてコロナ禍で突然悪化した、
原因不明の体調不良——。
薬を飲めば治る。
しかし薬が切れれば元に戻る。
医者に行っても答えはない。
原因は “闇の中” に
置き去りにされたままだった。
そのとき著者は、
人生で幾度も
自分を救ってきた方法を思い出す。
「わからないなら、データで読み解けばいい。」
生活・食事・睡眠・感情・環境……
１年７か月にわたり、すべてを記録し
、多変量解析を実施。
そしてついに、便秘と体調不良を引き起こす
“複数の因子の構造” を発見する。
それは単なる健康法ではない。
著者の人生そのものを貫いていた
「見えない法則」だった。
本書は、著者の自伝であると同時に、
「なぜ人は同じ失敗を繰り返すのか？」
「なぜ治る人と治らない人がいるのか？」
「人生の理不尽は、どんな因子の組み合わせで起きるのか？」
という普遍的な問いへの答えでもある。
読み進めるうちに、
あなた自身の身体と人生を動かしている
“構造” の存在が見えてくるだろう。
説明のつかない不調に悩む人へ。
原因の見えない人生に疲れた人へ。
これは、あなたの人生を読み解くための本である。
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