むしゃくしゃ

　
　
むしゃくしゃするので､明日は4:30に起きて､庭をﾗﾝﾆﾝｸﾞして､すっきりさせます(｀･ω･´)
　
　
もう､この時期は暑くて､朝か夕方じゃないと長時間走れないです(；▽；)
　
　
　
目指せｽﾘﾑな足！
　
　
目指せ4●kg(あと-2kg)！
　
　
最近は､欲が出てきたので､目標体重をさらに-1kg追加しました(｀･ω･´)
　
　
走って､食べて､無理しない痩せ方をしたいです｡