おはようございます😊
蒸し暑さが厳しい毎日☀️💦
暑さ対策しながら
今日も元気に過ごしましょう😄❗️

昨夜は、冷たくさっぱりサラダ🥗
麺類を食べました😋
白い食べ物ばかりですが🤣
戴きものの徳島のすだち
わかめを添えて
暑さ吹っ飛ぶ感じ😆✨
すだち大好き❤️
すだちパワー❣️最高🥰

冷たいものばかりも良くないので

あたたかいものも摂りながら

バランス良い食事を心掛けたいものです😊



さあー身体休めながら

今日も色々頑張ろう🎵

良い1日になりますように☘️