朝から肌寒い1日でしたね‼︎
皆さま、気温の変動に気を付けて
体調崩さないようにして下さいね☘️
今日は、おうちで、お稽古など
色々やって過ごしておりました😊
自炊して食べて動いてますが、
最近体重が気になります😅
丸くならないようにしなきゃです‼︎
ということで、ヘルシーな料理✨
トマトホール🍅を使って
野菜スープを作りました✨
ジャガイモ、玉ねぎ、しめじ
鶏肉を入れて
コンソメとお塩のみの味付け
あっさりしたヘルシーな野菜スープ😋
しばらくは、
ヘルシーメニューにしよう😄☘️