先日マッサージに行ってきました。
だいぶ久しぶりに行ったのですが、
首、肩、腰すごく張ってると言われました。
首、肩はかなり楽になったのですが、
腰がまだちょっと辛いです。
やはり60分コースじゃなくて、
90分にしておくべきだったのでしょうか。
すこしリフレッシュできたのでまたがんばります!
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