4月16日

ちょっと油断した隙に体重が激増しました。

ずっと咳が治らなかったのは、もしかしたら、まだ寒い時期に半裸でビリーズブートキャンプをやっていたからではないか？そんな疑問が沸いてきたので自重していたのですよ。

そのため、ここ2週間ほど安静にしてご飯をモリモリ食っていたら・・・過去最高体重に近い危険水域に。

というわけで、今日から厳しい食事制限（野菜ジュースのみ）と激しい運動（ビリー）を組み合わせて、３日で２キロぐらい落としたいなと考えてます。

そして、今日はカラオケに行ってさらにカロリー消費をしてきました。

もちろん、一人で。

一人でランチに行ってブクブク太って、一人でカラオケ行って、一人でダイエット敢行。

べ、別に友達いなくたって充実した生活してるんだからな！