1月30日

ビリーズブートキャンプ、始めました。

数年前に人気を博したダイエット方法。むしろ、ダイエットというより筋トレ指南。当時はやりたかったけど値段も高かったし・・・ということで、今さら始めてみました。

なんせ、ブートキャンプは

自分自身を変え、人生も変わる！

つらい？一応、昔は運動部だったし、ブートキャンプを乗り切ってみせるわ！！

・　・　・　。

カラダ、硬い！！！

まさかのストレッチで手こずったよ。全然、ストレッチしても動かないの。自分で筋トレしてた時のメニューはストレッチを疎かにしてたからな。うん、前向きに！ビリーのおかげだよ！

筋トレに関しては、何とか付いていける！

はい、ワンモアセッ！！

１　２　３　４　　　５　６　７　８

ふぅ

１　２・・・

えっ！？

３　４　　５　６　７　８

こいつ、どさくさに紛れて２セットやらせてんぞ！！！

心が折れかけました。

ただ、常にビリーは「グッジョブ！」など励ましてくれ、何とか基本プログラムの１、２日目を消化。正直、筋肉痛よりストレッチの効果の方がでかいよ・・・。

ちなみに調子に乗って上半身裸でやったら、お腹を壊して、お尻の堤防が決壊しました。まさかのビリーをやって下痢になるというダイエットコンボｗｗｗ

そんなこんなで、最後は

ヴィクトリー！

３，４日目に続く・・・