こんにちは、takefitnessです！
昨日は初投稿を読んでくださった皆さん、ありがとうございます😊
今日は「筋トレを始めたきっかけ」について書いてみようと思います。
僕は幼稚園から高校まで、ずっとサッカーをしていました⚽
毎日ボールを追いかけて、部活中心の生活。
体を動かすのは好きだったけれど、引退後は運動する機会が一気に減ってしまいました。
そんなときに、SNSで見かけたフィットネスインフルエンサーの方々の体に衝撃を受けたんです。
「自分もこんな体になりたい」「もう一度、本気で体を鍛えたい」
──その気持ちが、トレーニングを始めるきっかけになりました。
最初はフォームも分からず、ただ真似してやっていた感じでしたが、
少しずつ筋肉がついてくると、トレーニングがどんどん楽しくなっていきました💪
筋トレを通して感じるのは、
努力した分だけ結果が見えるという“シンプルな正直さ”です。
サッカーのときと同じように、目標に向かって積み重ねる感覚が心地いいんですよね。
これからも理想の体を目指して、自分のペースで頑張っていきます🔥
このブログでは、トレーニングの記録やモチベーションの保ち方などを発信していくので、
同じように頑張っている方はぜひ仲良くしてください！
今日もいいトレーニングを✨
