まさかの心理的被害

おはようございます。


emaです。


タイトル通り
だったのですよ…。


遠く沖縄でも、
まさかの落ち込みを感じていました。



去年
山形に行き
県外に
たくさんの
仲間ができたからこそ、
今回の地震は
身近に感じました。


その前に
仕事でも
心乱れた時があり、
さらに
地震の心配は
僕の酒量を
相当増やしましたよ…。



なんか
自分は変なのかな？
と思っていたら


棚田克彦さんのメルマガで
震災の心理的見解が
載っていました。


酒量が増える
無力感


うん、当てはまっていた！



頭で理解できたことで
スッと楽になりました。



やっと
今日から
復活できます。
(気持ち的にね)


しゃちょーが
置いていった
斉藤一人さんの本や
オグ・マンディーノを読みながら、

今年いっぱい
精一杯
やっていけたらな。


とりあえず、
20代最後の年
…だしね。