業務用スーパーだと大体
手羽先はｇ３５円程度ですね
この前買って冷凍ストックした手羽先は
１２個入って２００円ぐらいだったかな？
（いつもいい加減ですいいません・・・）
今日は楽ちんにカレーとフライドチキンに
しました・・・
４個をカレー用にしました
手羽先全部にフォークで穴あけて
おきましょう・・・・
普段のストレス発散に刺してください
はじめにローリエと一緒に
コトコト煮込みある程度柔らかくなってから
野菜を入れて煮るだけです
残りの手羽先は揚げるのですが・・・
我が家にから揚げ粉なんぞ無い・・・
でも楽チンしたい・・・・
そこで・・・・
かつおだしの素・塩コショウ（一緒になってるもの）
小麦粉・砂糖と・・・・
お肉に合うスパイスがお家にありませんか？
我が家はガラムマサラ・・・・
業務用なんぞ買ったから（かなり昔）
まったく減りません・・・・
これを袋に入れて
シャカシャカします
きれいに衣がつきますよん
あとは揚げるだけ
これで夕食準備完了～
カレーを温めてる間に
オーブントースターで温めます
なんて怠けものなんでしょう・・・・