神経のはなし。

おはようございます

今日は美容院に行ってきます

2月のアジアオープン前に切ったきりなので、およそ3ヵ月ぶり

せっかくなので記念を

こんなに髪伸びたは大学に入ったとき以来かな

1番短いときも載せときます
燕尾服のときはこれじゃないとね

さて、今日は神経のはなし。

踊るときは100%ボディーを使って踊ります

ボディーを使い切って踊ることができるとそのボディーの神経を他の神経と切り離すことができます！

ホールドの神経、足もとの神経、それぞれを意識して整えることができるようになります。

足の中間にいるボディーは非常に緻密に動きます。肘が動くことなく、つま先が床から離れずにボディーを動かすことができる。

肘まで、指先まで、下半身も膝、足首、つま先まで神経を持って踊りたいといつも思っています

足首の神経はこれで鍛えてください↓

それでは、また

斉藤