昨日は健康診断でした。 新潟の事業再生士より

おはようございます。今日も暑いですが頑張りましょう！

昨日、健康診断で胃カメラを久々に経験しました。３年前から胃カメラする前に麻酔の点滴でぐっすりと寝ていますので、まったく辛さはなくなりました。

成人病が１０年以上続き、以下の４点を医者から言われますが、中々続きません。
１．運動すること
２．痩せること
２．酒を控えること
４．塩分を控えめにすること

但し、５年前からタバコだけは、完全に止めることができました。

今日は、ＡＭは弁護士先生と一緒にある企業の再生相談、午後は卸売業の経営サポートです。