歯の486
先日神戸であった
リボーンアワード2018
その時にプロのカメラマンが
撮った写真が送られてきました
その写真の中に私が写ったものが
真面目に話を聞いているでしょ
でもさすがはプロのカメラマン
キレイに撮れています
なかなかこの角度で自分の顔を
見ることはないですよね
あらためて自分の横顔をみると
上顎の成長が弱い顔をしていますね
そして
顎がたるんできてます
舌のトレーニングをしないといけませんね
真面目にあいうべ体操しよう❗
あいうべ体操とは
舌のトレーニングで
二重顎も解消
美容にもいいですよ
口呼吸の防止や
舌を鍛えることで
誤えんも防げますよ
誤えんとは食べ物が誤って気管に入ること
歳を取ると誤えん性の肺炎をおこして
亡くなる方も多いですから
若いうちから
舌を鍛えましょう❗
私も頑張らねば
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