治療 5/14 | 武のコンディショニング相談 【腰痛・肩こり・ダイエット】研究♪
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武のコンディショニン グ相談 【腰痛・肩こり・ダイエット】研究♪
体調が悪くて仕事に集中できない!遊んでいても楽しめない!そんな方の相談・質問を受け付けます♪痩せて綺麗な体型や筋肉で引き絞めたい!そんな方、一緒にガンバッテ行きましょう!!武の臨床、トレーニング指導、自身のダイエットを掲載。
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治療 5/14
本日は毎週伺っている都内某所に治療に行きました。
下半身の後ろ側が緩むポイントを紹介したいと思います。
〓と〓付近にある硬い場所をほぐします。
すると太ももの裏あたりからふくらはぎがやわらかくなり、腰の疲れもとれます!
お試しください。
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