治療 5/14 | 武のコンディショニング相談 【腰痛・肩こり・ダイエット】研究♪

治療 5/14

本日は毎週伺っている都内某所に治療に行きました。
下半身の後ろ側が緩むポイントを紹介したいと思います。
〓と〓付近にある硬い場所をほぐします。
すると太ももの裏あたりからふくらはぎがやわらかくなり、腰の疲れもとれます!
お試しください。