骨までバリバリ食える、

魚の唐揚げが大好きなオレ。


近所の魚屋さんでカレイを見かけたので、

唐揚げにする旨伝えて買ってきた。


が、包みを開けてみたら、
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ワタを抜いただけ。


しかし、カレイってブチャイクだな。


さばいてもらうよう伝えてなかったから、

仕方ないか……。


でも、このままじゃ骨まで揚がらないから、

自分で包丁を入れることにした。


まぁなんとかさばけたんだけど、

見た目悪すぎなんで写真はパス。

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揚げたあとの見た目もイマイチだけど、

味は間違いなし!!

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揚げ物ついでに、ゴボウも天ぷらに。


衣に七味をたっぷり入れたら、大成功!


で、大切な緑黄色野菜はブロッコリー。
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こないだ買った 、蒸篭で蒸すことにした。

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このままレンジに入れてもいいという、

たいそうすぐれた蒸篭なんだけど、

やっぱ蒸気で蒸したほうがよかろう。


が、ちょっと蒸しすぎ……。



自炊キャリアは長いんだけど、

完璧ってためしがない。


まいっか。