鍼灸治療を受けた日はぐっすりとよく眠れます。
あまり知られていないことなんですが、鍼灸はカラダを休ませる効果があります。
...科学的に証明されている理由があります。
１．鍼とかお灸の皮膚刺激によって脳から『モルヒネ物質』という快楽物質が出て、身体をリラックスさせたり、休ませようとする働きが起こります。
これは自分の体から自然にでるもなのでちっとも危険ではありません。
これが出るとウトウトしてきます。
２．鎮痛効果もあるので体の痛みも軽減します。
顔周りにもローラー鍼という鍼道具を使って施すことによって精神的な緊張のみならず、自律神経系の緊張をとってくれます。
一般的に言われるのが副交感神経の働きが優位になるから～と言われますね
(厳密には違いますが…副交感神経の働きについては違う機会にでも)
お腹への温かいお灸で体の芯から温めてくれます。
そのおかげで、体がリラックスして眠気が起こやすくなります。
３．首や肩、背中、腰などに行う鍼は、固くなった筋肉の緊張をほどいてくれます。
コリがほぐれる体の力がだら～っと抜けやすくなります。
その結果、よく眠れるようになります。
そして、寝ている間に免疫細胞はどんどん作られて免疫力も高くなりますし、身体の自己修復力も高くなるので、ぐっすり寝ることはとても大事なことになるんです。
はりきゅう治療は快適なカラダの休息が取れるようお手伝いすることができます！
