こんにちわ
今朝の東京
☀️☀️快晴☀️☀️
ただ
今朝も寒い
そして今日
11月11日
いい出会いの日
だって
みんないい出会いあるといいね
ところで
新型コロナウィルス感染者
東京・大阪は200人超
北海道は6日続けて100人超
なんとなく自分もですが
みんなも数字に
慣れっこになっている様な…
今一度
１人１人が気を引き締めていかないと
4週間後には
東京は1日に600人になるとか…
マスクはもちろん
手洗いもしっかり
不要不急の外出も…
自分も気をつけます
😃皆さんもね😃
さて
昨日は急に
ハンバーグが食べたくなり
自家製ハンバーグを…
牛・豚のあいびき肉
玉ねぎ
生卵
ニンニク
つなぎでおからパウダー
(通常はパン粉か小麦粉)
そして冷凍
食べたい時にいつでも
電子レンジでチン
さぁ
今から
🏃ジョギング🏃
行って来ま～す
では
皆さん
今日も
素敵な
１日を
🏃🏃🏃🏃🏃