chie body studio知栄です
今日はポカポカ良いお天気です
でもこんな日は
花粉症の皆さんは大変ですよね
私はアレルギー体質ではない
（今のところ…
）
）ので、大丈夫なのですが
今年は花粉が多く飛散しているみたいで
目が痒い
鼻水が止まらない
鼻詰まりで呼吸がし辛い
等々で辛そうなお客様が大変多いです
グループレッスン、パーソナルレッスン
とご指導させて頂いていますが
レッスンでは必ずフットケア🦶
をします。
プログラムで行う
指回し🌀🦶
特に親指👍
はアレルギー症状の改善に
効果があると言われる指です！
お風呂に浸かりながら
くるくる親指を回す
習慣が身についたなら
辛い花粉症の症状の軽減、改善に
役立つかも知れません
試してみて下さいね
3月レッスンスケジュール1日(月)
10時〜 スタジオパーソナルレッスン
2日(火)
10時〜 スタジオパーソナルレッスン
13時〜 スタジオパーソナルレッスン
15時30分〜 スタジオパーソナルレッスン
3日(水)
10時〜12時 グループレッスン
東部地区市民館 飯村分館
14時30分〜 スタジオパーソナルレッスン
4日(木)
12時〜 スタジオパーソナルレッスン
15時〜 スタジオパーソナルレッスン
5日(金)
13時30分〜15時30分 グループレッスン
牟呂地区市民館
7日(日)
13時〜15時 スタジオグループレッスン
8日(月)
10時〜 スタジオパーソナルレッスン
13時〜 スタジオパーソナルレッスン
10日(水)
13時〜15時 グループレッスン
豊川市下長山地区市民館
11日(木)
9時〜 スタジオパーソナルレッスン
12日(金)
13時30分〜15時30分 グループレッスン
牟呂地区市民館
13日(土)
9時30分〜11時30分 ランナーコンディショニング🏃♀️
中部地区市民館
13時〜 スタジオパーソナルレッスン
15時30分〜17時30分 スタジオグループレッスン
14日(日)
13時〜 スタジオパーソナルレッスン
15日(月)
10時〜 スタジオパーソナルレッスン
16日(火)
13時〜スタジオパーソナルレッスン
17日(水)
10時〜12時 グループレッスン
東部地区市民館 飯村分館
13時〜14時30分 グループレッスン
本郷地区市民館
18日(木)
12時〜 スタジオパーソナルレッスン
19日(金)
13時30分〜15時30分 グループレッスン
牟呂地区市民館
20日(土)
15時30〜 スタジオパーソナルレッスン
22日(月)
10時〜 スタジオパーソナルレッスン
24日(水)
10時〜 スタジオパーソナルレッスン
13時〜15時 グループレッスン
豊川市下長山地区市民館
26日(金)
13時30分〜15時30分 グループレッスン
牟呂地区市民館
27日(日)
10時〜12時 スタジオグループレッスン
30日(火)
13時〜 スタジオパーソナルレッスン
31日(水)
10時〜12時 グループレッスン
東部地区市民館 飯村分館
現在までの予約状況です
その他の時間でのグループレッスン、パーソナルレッスンを随時、ご予約受け付けています
お気軽にご連絡下さい
ご予約はこちらまで⬇️
☎️090-9194-5706
レッスン中は電話に出られませんが
こちらから折り返しお掛けいたします
頑張らないトレーニングで
調子イイ
自分に
自分にカラダ☆コンディショニング
chie body studioコンディショニングトレーナー
武田 知栄