6月レッスンスケジュール️

ポールと呼吸で変えよう！！『心と身体』

C.C.S

〜chie conditioning studio〜

トレーナーのchieです

綺麗な紫陽花

お客様から頂きました✨

明日から6月。

梅雨の季節突入です☔️

ジトジト🐌…ジメジメ🌧️

体調を崩しやすい季節でもありますね

6月下旬には

気温が上昇し、蒸し暑くなり

いよいよ夏へと突入です🥵

梅雨を乗り切り

夏本番に備えるためにも

“身体を心地よく整える”

コンディショニング

始めてみませんか？

特に身体の硬い方や

今更運動なんて…🙅‍♀️と諦めがちな

70、80代の方にオススメの

楽々エクササイズです！

CCS

と一緒に

辛に一イチをプラスして

幸せな心と身体にシフト

していきませんか？

生涯学習センターでのグループレッスン☟

左脚コンディショニング後　☟

両脚コンディショニング後　☟

コンディショニング前

巻き肩気味のお客様

コンディショニング後

スッキリお背中に大変身

生涯学習センターでのグループレッスン

スタジオでのパーソナルレッスン

少人数（2、3名）グループレッスン

ご予約、ご参加お待ちしております

6月レッスンスケジュール

1日(土)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜🈳

15:30〜スタジオパーソナルレッスン

2日(日)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜スタジオパーソナルレッスン

15:30〜スタジオパーソナルレッスン

3日(月)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜🈳

15:30〜🈳

18:00〜🈳

4日(火)

9:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜スタジオパーソナルレッスン

15:30〜スタジオグループレッスン

18:00〜🈳

5日(水)

10:00〜12:00

東部生涯学習センター飯村分館　グループレッスン

13:00〜15:00

下長山地区市民館　グループレッスン

16:00〜出張パーソナルレッスン

18:30〜スタジオパーソナルレッスン

6日(木)

10:00〜🈳

13:00〜15:00

本郷生涯学習センター　グループレッスン

15:30〜スタジオパーソナルレッスン

18:00〜スタジオパーソナルレッスン

7日(金)

9:30〜11:30、13:30〜15:30

牟呂生涯学習センター　グループレッスン

16:00〜🈳

18:30〜🈳

8日(土)

9:00〜スタジオパーソナルレッスン

午後からお休み🙇

9日(日)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜🈳

15:30〜🈳

10日(月)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜🈳

15:30〜スタジオパーソナルレッスン

18:00〜🈳

11日(火)

10:30〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜スタジオパーソナルレッスン

15:30〜🈳

18:00〜🈳

12日(水)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜15:00

下長山地区市民館　グループレッスン

13日(木)

9:30〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜スタジオパーソナルレッスン

15:30〜スタジオパーソナルレッスン

18:00〜🈳

14日(金)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜スタジオパーソナルレッスン

15:30〜🈳

18:00〜🈳

15日(土)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜スタジオパーソナルレッスン

15:30〜スタジオパーソナルレッスン

18:00〜🈳

16日(日)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜🈳

15:30〜🈳

17日(月)

10:00〜🈳

13:00〜🈳

15:30〜スタジオパーソナルレッスン

18:00〜🈳

18日(火)

9:00〜スタジオパーソナルレッスン

11:30〜スタジオパーソナルレッスン

15:30〜スタジオグループレッスン

18:00〜🈳

19日(水)

10:00〜12:00

東部生涯学習センター飯村分館　グループレッスン

13:00〜15:00

下長山地区市民館　グループレッスン

15:45〜スタジオパーソナルレッスン

18:00〜スタジオパーソナルレッスン

20日(木)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜15:00

本郷生涯学習センター　グループレッスン

15:30〜スタジオパーソナルレッスン

18:00〜スタジオパーソナルレッスン

21日(金)

9:30〜11:30、13:30〜15:30

牟呂生涯学習センター　グループレッスン

16:00〜🈳

18:30〜🈳

22日(土)

9:30〜11:30

🏃‍♀️ランナーコンディショニング🏃

中部生涯学習センター

13:00〜スタジオパーソナルレッスン

15:30〜スタジオパーソナルレッスン

18:00〜🈳

23日(日)

10:00〜🈳

13:00〜🈳

15:30〜スタジオパーソナルレッスン

24日(月)

10:00〜12:00

豊田　東邦ガスグループレッスン

15:30〜🈳

18:00〜🈳

25日(火)

10:00〜🈳

13:00〜スタジオパーソナルレッスン

15:30〜🈳

18:00〜🈳

26日(水)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜15:00

下長山地区市民館　グループレッスン

16:00〜🈳

18:30〜🈳

27日(木)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜🈳

15:30〜🈳

18:00〜🈳

28日(金)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜🈳

15:30〜🈳

18:00〜🈳

29日(土)

10:00〜🈳

13:00〜🈳

15:30〜🈳

18:00〜🈳

30日(日)

10:00〜スタジオパーソナルレッスン

13:00〜スタジオパーソナルレッスン

15:30〜🈳

現在までの予約状況です

🈳にてグループレッスン

パーソナルレッスン

随時、ご予約受け付けています

ご予約はこちらまで⬇️

☎️090-9194-5706 武田知栄

レッスン中は電話に出られませんが

こちらから折り返しお掛けいたします

〠440-0877

豊橋市南松山町56 梅村ビル1F

ポールと呼吸で変えよう‼︎

『心と身体』

C.C.S

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