ブログ更新も久しぶりだけど、
今週は、久しぶりに体調を崩してしまった。
火曜の午後に少し熱っぽいかな？と思っていたら
その晩から下痢、嘔吐、関節痛い。。。
特に下痢はひどく、
結局ソファーで寝る羽目に・・・。
水分補給だけはしないと、と思ってスポーツドリンク２本仕入れて
トイレ行ったら飲んでの繰り返し。
仕事行く時間にどうしようかと悩んだ結果
半休とって病院いきました。
レントゲン撮って、血採られて、点滴入れてもらった。
とりあえず落ち着いたけど、診断は『原因不明』。
風邪か腸炎かってところ。
木曜が祝日で休みなんで午後は会社行ったけど
頭はボーっとしてるし、おしりはしまりが悪い（苦笑）
復活には木曜一杯かかってしまった。
普段から健康に気を配るほうではないが、
そろそろ年なりに気にしないといけないのかもな。
さしあたり、話題のサプリメントを検索してみたが、
ライオンのラクトフェリンが気になった。
母乳に含まれる成分だから身体に悪いわけないし、
主な効果は、
・免疫力の強化
・活性酸素除去などの抗酸化作用
・脳に対して働く鎮痛作用やストレス緩和
とは立派なもの、
内臓脂肪を減少させるはたらきはメタボ対策にもうってつけだな。
しかも、”飲むだけ”っていうのが魅力的だな。
お試しセットを頼んでみることにしよう。