7/23 インフレ【250＋300】

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ドリル

250＋300 （31.41）

60mSD×2

スタブロ

ハードルジャンプ×5 10セット

100m×2

スタートから中盤への繋ぎ練習したい。

ていうか練習するつもりできたけど250連行されたから泣く泣くランシューで。

なんか短長の400mタイムえぐはやくてびびった。

すごすぎるわ。

帰り尾崎さんとそうまと信大どの種目もインフレ案件について語ってた。来年まじでリレメン対抗入りしなければ。実力で勝ち取る❤️‍🔥

おつにだ