あなたの中のわたし～体験が世界を創る～ -3ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

あなたの中のわたし～体験が世界を創る～

岐阜にてアクセスバーズとバディプロセスを通して、あなたの変化・変容のお手伝いをしています。

<< 前ページ次ページ >>

巻くだけだから簡単なんです❗(追記あり)

こんにちは
たけやんです

1ヶ月ぶりの更新ですが
世間では
サッカーW杯の熱戦も
記憶に新しいところ⚽
それ以上に
連日の酷暑に
この先耐えられるのだろうか⁉
と不安になってます苦笑

というわけで
気になったものは
チェックしたりしてます（´-┃

そんななか
最近、自分の姿勢が悪くなってるのが
気になってまして
見つけたのが

ヒモトレ

でした❗

これは
ヒモを体に巻くだけの簡単なもので
お手軽にできるのが
とってもいいですよ✨

公式の専用スピンドルも
ありますが
まずは100均などにある
ヒモから始めて
実践してみるのを
オススメします🎵


あと
注意点がいくつかあって
・革やゴムのように
伸びなさ過ぎたり伸びすぎたりするのはNG
・直径4～6。結び目が痛ければ8～10㎜まで。
(4ぐらいを使ってますが気にならないです)
・長さは1.5ﾒｰﾄﾙを目安。体型に合わせて調節。
・巻くときに強く締めすぎない

早速
たすき掛けをしてますが
背筋がピン❗とする感覚がありますぺこ


どんな変化が
体験できるか楽しみです☆

○○は世界を救う⁉

こんにちは
たけやんです

今さらながら
２年ほど放置だった
このブログも更新し始めたのは
恐怖麻痺反射の統合ワークであったり、
希望の命水などの影響だなと
つくづく感じております（´-┃

さて
いきなりですが
下の○○は
何が入るか分かりますか？


・○○で血糖値が下がる⁉
・糖尿病など生活習慣病は○○不足が原因⁉
・ブラジルの土壌は○○不足⁉
・○○は環境も救う⁉


どうですか？

わたしもFacebookで
この○○を洗濯で使っているという
投稿をいろんな方がしているのを見て、
気になっていたんですよね

こんなのとか

そうです。

○○とは

マグネシウム　　　のことです

これは
ある方の対談の中で
出てきたキーワードなんですが
とても興味深いですよ

ちなみに
その対談動画は
6月末まで無料で視聴できますよ📺

①～⑩までありますが
①だけは見て欲しいなって思いますしゃきーん

こちらがその動画です

　　　↓

　　　↓

　　　↓


あと１週間なので
お早めに❗


※※※
ちなみに
動画内で言ってたのは
この会社のかもしれませんね✨

部屋干ししても
臭いなしなら
これからの梅雨時期には
ピッタリだよねウインク

破壊と再生

こんにちは
たけやんです


今日は夏至ということで
エネルギー的にどうとかってことみたいですが
よく分かりません苦笑

そんな日に
家の裏にある空き家が
解体されました

いつからか
住んでいる気配はなく、
持ち主さんが
草刈りや換気をしていたのを
見かけてました

最近売りに出されてるのを見たんですが
早々に買い手がついて
今回の解体に至ったようですね

そして
いざ解体後の風景を見ると
今まで空き家で隠れて見えなかった
奥の家が見えたりして
なんだか新鮮な感じがしましたhouse

今後のことは
知りませんが
形あるものいつかは無くなり
新たな何かが生まれる

『破壊と再生』

を感じた１日でしたねウインク
<< 前ページ次ページ >>