ここんところ、山に呼ばれています。。
木曜日は、本当はもう一度、アルプス縦走しようと思ってたのだけど、天候が悪かったのと、やらなきゃいけないことが多かったので、諦めました。
朝日が綺麗だった～～♪
もう10分早く登ってたら、ご来光が拝めたはず・・・。
てっぺんから見ようと思ったら、5時に家を出れば間に合うはず。。
今度は挑戦してみよう♪
最近の山ランのせいか、最近、色んなところに筋肉疲労らしきものを感じる♪
距離は短くても、身体への効果はしっかりあるみたい。
山ランと、ちょっとスピードを意識した練習と、息抜きＪＯＧうまくバランスを取りながらやりたいな・・・と♪
昨日、ビリーズブートキャンプを初めてやってみました。
とりあえず、基礎編から・・・。
結構面白い！ＤＶＤ見ながらだから、見よう見まねでやれるし・・・。
ただ、ＴＶ画面と私を見比べて、文句いってるやつがすぐそばにいて・・・。
自分はしないのに、ビール片手に脚が違う、○○なってない！って人のやってることにけちばかりつける。。
家が揺れるだのなんだの・・・。
こうやって、人の気を削ぐわけですな。
腹が立つので、その人をﾊﾟﾝﾁ!!( -_-)＝○（)ﾟOﾟ）ｱｳｯ!するつもりや、_(. ･)θ☆(ﾟﾟ)ｷｰｯｸするつもりで、エクササイズやってたら、結構いい感じになってきました。
これで、筋肉マンになった暁には、一勝負してもらいましょう！(笑)
ま、2巻3巻をしていないので、どんな感じかよくわかりませんが・・・。
1巻目は、そんなにしんどくてしょうがない・・・って感じじゃなかったですね。。
今晩もう一度・・・って思うけれど、今日は見たいＴＶがあるのよね。。σ(^◇^;)
続けられるかしら・・・？？
でも、パーンチ!ｏ(^-^)Ｏ☆ドカ_(. ･)θ☆(ﾟﾟ)ｷｰｯｸの練習は、続けよっと。。え？なんのために？v(=∩_∩=)
木曜日は、本当はもう一度、アルプス縦走しようと思ってたのだけど、天候が悪かったのと、やらなきゃいけないことが多かったので、諦めました。
朝日が綺麗だった～～♪
もう10分早く登ってたら、ご来光が拝めたはず・・・。
てっぺんから見ようと思ったら、5時に家を出れば間に合うはず。。
今度は挑戦してみよう♪
最近の山ランのせいか、最近、色んなところに筋肉疲労らしきものを感じる♪
距離は短くても、身体への効果はしっかりあるみたい。
山ランと、ちょっとスピードを意識した練習と、息抜きＪＯＧうまくバランスを取りながらやりたいな・・・と♪
昨日、ビリーズブートキャンプを初めてやってみました。
とりあえず、基礎編から・・・。
結構面白い！ＤＶＤ見ながらだから、見よう見まねでやれるし・・・。
ただ、ＴＶ画面と私を見比べて、文句いってるやつがすぐそばにいて・・・。
自分はしないのに、ビール片手に脚が違う、○○なってない！って人のやってることにけちばかりつける。。
家が揺れるだのなんだの・・・。
こうやって、人の気を削ぐわけですな。
腹が立つので、その人をﾊﾟﾝﾁ!!( -_-)＝○（)ﾟOﾟ）ｱｳｯ!するつもりや、_(. ･)θ☆(ﾟﾟ)ｷｰｯｸするつもりで、エクササイズやってたら、結構いい感じになってきました。
これで、筋肉マンになった暁には、一勝負してもらいましょう！(笑)
ま、2巻3巻をしていないので、どんな感じかよくわかりませんが・・・。
1巻目は、そんなにしんどくてしょうがない・・・って感じじゃなかったですね。。
今晩もう一度・・・って思うけれど、今日は見たいＴＶがあるのよね。。σ(^◇^;)
続けられるかしら・・・？？
でも、パーンチ!ｏ(^-^)Ｏ☆ドカ_(. ･)θ☆(ﾟﾟ)ｷｰｯｸの練習は、続けよっと。。え？なんのために？v(=∩_∩=)