ビリーズブートキャンプ Ｄｉｓｋ３

　今朝は起きてすぐ雨音が聞こえ、ＲＵＮを断念！
こうなりゃ、ＤＩＳＫ３をするしかないでしょう♪と・・・。


　昨日、取引先の方が来られて、ビリーズブートキャンプの話をしたところだったんですよ。。Ｄｉｓｋ３は短い・・・って。
Ｄｉｓｋ２を続けてする元気がなかったから(笑)　短いと聞いていたＤｉｓｋ３を出したの。

　本当に短かった！
でも、私に必要な、腹筋とか、ねじりの運動が多くて、これはやらなきゃ！って感じ。。
後ろのお姉さん方も苦しそうにしてるけど、あれって、後ろのお姉さん方も苦しいのを頑張ってるんだ・・・って言う視覚的効果もあるんじゃなかろか？

　一緒に頑張ってる・・・とか、やったぁ～！！とか・・・。

　で、終わった後、鏡を見たら、ちょっとお腹に刺激があったかな？って感じでした。。そんなに簡単に体が変わるわけないかもしんないけど・・・。気分の問題です♪


別に腹筋割ろうと思ってるわけじゃないけど・・・。
老いには抵抗したいのよ～～！ランスカ私も買ってみようかなぁ？(笑)



今まで抵抗があって、とても着られなかった服にも挑戦してみたいかなぁ？って思う今日この頃・・・。


もうちょっと若い頃に、おしゃれを楽しめればよかったかなぁ・・・。