今朝も８ｋｍＲＵＮ！
起きたのは早かったのに、用意が遅いから１０ｋｍ走れない！
昨日の夜、夕飯を作りながら、ＤＶＤを見てた。
ウォーキングやジョギングの仕方・・・。
実は、岡山に行った時にガラスに映ってた自分のＲＵＮ姿がかっこ悪くて・・・。
どうせなら颯爽と走りたいなぁ･･･と思ってね。
でも、見ている途中に子供にＴＶを奪われた！！
だから、途中までの記憶に残っている言葉を思い出しながら・・・。
朝はね、７分/ｋｍってところが普通なんだけど、走法を気にしながら走ってたら６分切れてるじゃない？＼(◎o◎)／！
走り方でずいぶん違うのねぇ・・・と体感した朝でした。
で、歩いてダウンしながら帰ってると、ご近所の方がお庭を掃除していた。
いつも通り『おはようございます[emoji:i-194]』と挨拶すると、
綺麗なヒヤシンスを『一本いかが？』と下さった。
『満開でもう終わりだけど、もう少し持つかしら？』って・・・。
いただいた途端、すごく癒される香りが漂う。
うわぁ～～いい香り♪
いただいたヒヤシンス。
早起きして、ＲＵＮして・・・こんな素敵なお花をいただいて[emoji:i-194]
すごく得した感じ[emoji:i-176]
早起きは三文の徳
起きたのは早かったのに、用意が遅いから１０ｋｍ走れない！
昨日の夜、夕飯を作りながら、ＤＶＤを見てた。
ウォーキングやジョギングの仕方・・・。
実は、岡山に行った時にガラスに映ってた自分のＲＵＮ姿がかっこ悪くて・・・。
どうせなら颯爽と走りたいなぁ･･･と思ってね。
でも、見ている途中に子供にＴＶを奪われた！！
だから、途中までの記憶に残っている言葉を思い出しながら・・・。
朝はね、７分/ｋｍってところが普通なんだけど、走法を気にしながら走ってたら６分切れてるじゃない？＼(◎o◎)／！
走り方でずいぶん違うのねぇ・・・と体感した朝でした。
で、歩いてダウンしながら帰ってると、ご近所の方がお庭を掃除していた。
いつも通り『おはようございます[emoji:i-194]』と挨拶すると、
綺麗なヒヤシンスを『一本いかが？』と下さった。
『満開でもう終わりだけど、もう少し持つかしら？』って・・・。
いただいた途端、すごく癒される香りが漂う。
うわぁ～～いい香り♪
いただいたヒヤシンス。
早起きして、ＲＵＮして・・・こんな素敵なお花をいただいて[emoji:i-194]
すごく得した感じ[emoji:i-176]
早起きは三文の徳