ブラーと散歩からの町中華

何となくJIROじゃなく町中華

運動不足での暴飲暴食は控え

散歩からの昼食

肉野菜タンメン

二度目の訪問

先ずは生ビール

なるべく野菜摂取

トリプル炭水化物は回避