久しぶりのスパ辛ラーメン

健康診断 ２日後にまさかのレッドガード

すぐ病院に行き治療するようにと宣告

血圧が170  いままでここまで高くなく

かなり自分でも心配とりあえず病院にいき血圧のクスリやコレステロールのクスリをクスリを処方され  １ヶ月そして昨日  再検査で人生初の腹部エコーで検査結果は中性脂肪が高いとの事  

とりあえずホッとした。この１ヶ月大好きな

ラーメンかなり自粛したので まずはこちらへ

麺少なめにしたよ

運動しながらラーメン食べて痩せるぞ‼️