10.12.03Fri

06:30
体重:101.4
体脂肪:28.1
BMI:31.7
内臓脂肪:18
基礎代謝:2088
体年齢:57

13:00
エルポテ
おでん
ベイクドチーズスティックケーキ

17:20
パン食パン

19:30
ブリ丼大
アラ汁
肉巻オニギリおにぎり
ホルモン焼
ステーキ串

25:30
体重:102.6
体脂肪:28.3
BMI:32.1
内臓脂肪:18
基礎代謝:2106
体年齢:58

【9/30比】
体重:3.4ダウン
体脂肪:1.2ダウン
BMI:1.1ダウン
内臓脂肪:1.0ダウン
基礎代謝:46アップ
体年齢:3.0ダウン

25,351歩
12.67㌔㍍
406.2㌔㌍
16.92㌘
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