知りすぎる必要はないけど無知も怖い

気が小さくて気にしすぎてしまうタイプなので何事も知るのもほどほどで、何もかも知る必要はないと思うタイプなんだけど、さすがに無知だったなと思うことがあった。

身体に関することで、根本的な情報を調べることを失念していて甘かったなと痛感。

本日より仕切り直して、食生活含めて直していきたいと思う。あー、ほんと間抜けな部類に入るかもな。