うつ病や不安障害など精神的な疾患に対して薬物療法でよく用いられるのが、抗不安薬（精神安定剤）です。
そんな抗不安薬にはたくさんの種類があり、種類によって効果の強さや作用時間、副作用などは異なりますので、自分に合った抗不安薬を安全に服用し効果を得るためには、自分自身でも抗不安薬の特徴について知っておくことが大切です。
うつ病の原因は何なのでしょうか？
人がうつ病になるには3つの原因があると言われています。
①心理的なストレス
②脳内の変化
③なりやすい体質
その前にうつ病は心の病気と言われていますが、実は脳の病気でもあります。
脳には多くの神経細胞があって、色々な情報を伝達して、その過程で感情が生まれます。
ストレスを受けると脳の神経細胞に変化が起こり、感情などが歪んでしまい、それがうつ病の原因なのではないかとも言われています。
ただ実際にはうつ病の原因が何なのかは解明されていないのです。
しかし、もしも自分がうつ病になっても心配しないで下さい。
うつ病は治らない病気とも言われていますが、諦めないで下さい。
時間がどんなにかかっても治らない訳ではありません。
治すのは難しいのは当然ですが、時間をかけて乗り越えましょう。
