うつ病や不安障害など精神的な疾患に対して薬物療法でよく用いられるのが、抗不安薬（精神安定剤）です。
そんな抗不安薬にはたくさんの種類があり、種類によって効果の強さや作用時間、副作用などは異なりますので、自分に合った抗不安薬を安全に服用し効果を得るためには、自分自身でも抗不安薬の特徴について知っておくことが大切です。
今日は抗不安薬や抗うつ剤ではなく、自殺について書きます。
最近、自殺者が増えているようです。
芸能人でも何名かいましたね・・・・・。
私が好きだった俳優さんや女優さんも自殺で亡くなってしまいました。
（※自殺なのか他殺なのかは分かりませんが、警察の調べでは自殺とされています）
自殺者が増えている理由には新型コロナウイルスが関係しているとは思いますが・・・・・それでもやりきれない気持ちでいっぱいです。
コロナウイルスで仕事を失った人、生活が苦しくて自ら命を絶った人、先が見えなくて不安な人、大事な人に先立たれた人、色々な理由があると思います。
私だって不安です。
体調が少しずつ良くなってきましたが、今現在は仕事もしてません。
この先、働くことが出来るかどうかだって何も分かりません。
貯金もとっくに底をついていて、親に少しのお小遣いを貰い生活しています。
実家なのでご飯には困りませんが、毎日申し訳ないと感じています。
こんな私でも生きています。
お金もないし、この先の事も不透明ですが、元気に生きています。
きっと死んでしまえば、悩む事も何もないので楽なのかも知れませんが、残された親などの悲しむ顔を見たくありません。
だからって訳ではありませんが、私は生きています。
生きていれば、きっと良い事があると信じています。
何をもって幸せと感じるかは人それぞれだと思います。
極端な話、お金だけが幸せを感じられるって人はそれで良いと思っています。
私は生きているだけで幸せです。
世界には明日生きているか分からない危険な国もあります。
飢餓、紛争など色々な理由がありますが、それでも今日と言う日を精一杯生きようとしているのです。
そのような人達に比べて、私達日本人は幸運だと思いませんか？
食べ物があり、寝る家がある、服がある。
それほど幸運なのに、なぜ死を選ぶのですか？
私も過去に死にたいと思ったことはあります。
誰でもそのような衝動に駆られたことが何度かはあるはずです。
でもその時に死ななかったから、今現在生きているんですよ。
人は生まれながらに死ぬことが運命づけられています。
これは仕方がないことです。
「人生を全うしろ！」と親から言われてきましたが、人生を全うするとはどんな意味なのかは分かりませんが、生きていれば「全うする」ということになるのではないでしょうか？
新型コロナウイルスの感染は未だに収まりませんが、それでも頑張って生きて行きましょう。
例え今日が最悪な日であっても、明日は楽しい事が待っているかも知れません。
誤解を恐れずに書きます。
死ぬのは簡単で、生きるのはその何倍、いや何十倍も大変です。
でも私達は生きて行かないといけないのです。
明確な目標とかなくてもいいじゃなないですか？
お金が厳しくてもいいじゃないですか？
ただ生きていれば良い事があるはずです。
生きていれば嫌な事とかたくさんあると思いますが、それも含めて人生だと思います。
楽しいだけが人生ではありません。
辛い事、嫌な事など色々あるものです。
そんな時も「なんで私だけ・・・」と考えないようにしましょう。
私を見て下さいよ。
お金も仕事もなく、将来も今は見えていませんが、頑張って生きていますよ。
朝起きて、夜眠れるのがとても幸せな事だと理解して下さい。
日本に生まれた時点で私達は幸運なのです。
そのことに気付いて下さい。
自殺は絶対にダメです。
私の感情で書いてしまったので、不愉快にさせるようなことがあったらお許しください。
一人で不安な方はこちら
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