意志が弱いです。目覚しアラームOFFで寝てた。

昨日、近所に住む同僚に職場から自宅近くまで送ってもらえて18時過ぎに帰って来ました。一昨日、平日は呑まないと決めたのに早い時間ならいいかと近所の酒屋に行ってしまいました。

アルコール4%の緑茶ハイ350ml✖️3

アルコール5%のチュウハ350ml✖️１

20時には帰りましたが、目覚しアラームセットせずに寝ていましたが、4:40に目が覚めて起きました。いつも、携帯電話アラームと目覚し時計のセットと2本立てなにに、どれもOFF でした。

起きれて良かった。