10月中旬に、ドレスを着る予定があります👗
そこに向けて今、身体を整えています。
波動調整器を使ったり、ストレッチをしたり。
補整下着を着て、ボディメイクのためにお店にも通っています。
調べれば、身体を整える方法はいくらでもあります。
でも最近思うのは、
「効果がありそうな方法」より、「私はこれを続けられる？」も大事だということ。
毎日頑張らないと続かないものなら、ドレスを着る日が終わったらやめてしまうかもしれない。
そこで、もう一つ疑問が出てきました。
そもそも、
私は何のためにドレスを着るんだろう？
そして、
私にとって「身体を整える」って何だろう？
細くなること？
見た目をきれいにすること？
それとも、自分の身体に意識を向けて、今までより丁寧に扱うこと？
ドレスを着る日は、一つのきっかけ。
その日だけの身体を作るのではなく、
その先も付き合っていく自分の身体だからこそ、無理なく続けられる方法を選びたい。
今はそんなふうに思っています🌿