周りにも、関節足りない友達とか、歯が多い子がいるけど
なんと私も腰椎が一つ多いそう！
ちょっと前に腰痛が酷くて整形外科でレントゲン撮って知りました
生まれつき、骨がらせん状にネジレてるんだって
！！
背骨が曲がってるのはそういうことだったのねー
加齢とともに骨、内臓に負担が増えるので、
運動を続けて身体機能を上げて、体型維持をしてくださいとのこと
ベリーが原因じゃなくて良かったー
！！
いくつになってもベリーは続けようと更に思った私です
で、最近、良質な筋肉＆体の丸みを求めて
生徒さんに教えてもらったソイプロテイン飲み始めましたー
普通に美味しくて飲みやすい
効果はあるかな～
Takea