精神科デイケア
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無気力だと下を向いてふらふら歩いているらしい
昨日、デイケアの施設内で右折しようと歩いていると
突然ものすごい衝撃…
壁に思い切り右肩ぶつけました
その夜、寝ようと右肩を下にすると
痛っ…！
と、
打撲になった様でした😓
ぶつかった当時は余りの衝撃と痛さで、一瞬にして我に帰りました
しばらくズキズキ ズキズキ…
心身の不調の時は、
今また何か考え込んでたんでしょー？
と、看護師さんから質問されましたが
何って訳でもないんだよなー
心が無になるというか…
お坊さんだったら憧れの境地へとたどり着いてます 笑
今まで好きだった体動かすことも、ふと、あれ？なにが楽しかったんだろう…と、無関心な状態へ
だから今日はデイケア終わってからはゆっくりします
とりあえず体力、気力の回復に努めます
外は雨
お出かけもできないし、ゆっくりしろということね…
とりあえず三日間溜め込んだ洗い物と格闘❗️
めんどくさ…
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