友人が更年期うつになって
仕事をお休みしています。
うつ病の人って、
すごく多いですよね。
今までいくつかの職場で
働いてきたけど
どこの職場でも、大抵1人は
心の病気で
仕事を休んでいたり
辞めてしまったり…。
私が今まで出会ってきたのは
仕事に原因がある人ばかり。
仕事がハードでしんどすぎるとか
めちゃくちゃパワハラな
上司がいるとか…。
正直、仕事内容が自分に合わないとか
人間関係がひどすぎるなら
そんな職場は早く辞めた方がいいと
私は思います。
もっと自分に合うところが
きっとあるはずだから
病気になるほど
頑張らなくていいと。
だけど、更年期のうつって
何なんだろう…。
友人は、仕事は好きで
職場に原因は無いらしいのです。
数ヶ月前から、更年期の
いろんな不調…
ホットフラッシュみたいなものから
目の疲れや渇き、
身体のだるさや息苦しさ、
肩こりとか頭痛とか…
いろいろしんどいって言ってて
そういうのがずっと良くならず
ある時から急に
何もしたくなくなったそうです。
したくないし、
実際、動けないみたいで。
で、病院に行ったら
うつ病だと。
私は、近くにいながら
助けてあげられなかったことが
悔しい
自分も、すんごいモヤモヤしたり
胸がザワザワすることがあるけど
そんなものに負けたくない!
と思っています。
更年期でも、それをちょっとでも
ラクにしたり
負けずに楽しく
毎日を過ごしていける方法を
探していきたいです
