ダイエット続報

ダイエット始めて一月ほど経ちました。五キロほど落としました！
秘訣？そんなものありません。ダイエットに王道なし！（by元なんちゃってインストラクターより）。
食事を抑え、ひたすら運動するだけです！実は結構ヘロヘロです(^-^;
あと最低二キロ、理想は四キロ落としたいです！

無料相談

今日は杉並区役所で、司法書士無料相談員を務めてます。
昔は相談過誤が怖くて、いつも悩んでいましたが、大分慣れてきました(^-^;
相談員を務めると、日々勉強だなぁ、と再認識させられます。

ダイエット！

ついにうちでは無酸素運動も有酸素運動もできるようになりました。ダイエット失敗は許されません(^-^;