暑い日続くな！だって夏だもん！

今日も暑いです！！


さすがにランニングは毎日出来ない

暑いからはんぱない体力の消費

普段気持ちよく走れる距離が

全然走れなくなる

なので疲れたらすぐに
走るのやめる事にしています。。

じゃなきゃ倒れますね(*_*;

皆さんも暑い日は
無理せずになんか体が変だなとか

思ったりしたらすぐ休憩したり休む事を心がけましょう！！


ってことで

よくわからない記事を書きました！

暑いので許してください(笑)

水分補給を大切に！！

でわでわ～♪






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