tomoブログ -799ページ目

カレーコロッケ・ピーマンとじゃこの炒め煮


080718_1750~01.jpg


ほし今日の献立

 カレーコロッケ

 残ったカレー 

 おから

 小麦粉

 卵

 パン粉


 カレーの水分を見ながら、おからを加える

     ↓

 衣をつけて、油で揚げる



 ピーマンとじゃこの炒め煮星

 ピーマン        8個

 ちりめんじゃこ     40g

 ★サラダ油      小2

 ★ごま油        小2

 しょうゆ         大2

 ※砂糖         小2

 ※みりん        小2


 ピーマンを細切りにする

     ↓

 フライパンでに★を入れ、じゃこを強火で炒める

     ↓

 ピーマン・しょうゆを入れる

     ↓

 中火にして※を入れて炒める



コロッケは、かなりの創作料理だったけど なかなか美味しかったテヘッ