ステーキ＆カツ・高野豆腐の煮物・ゴーヤの佃煮

スーパーで衝動買いしてしまった

『揚げずにとんカツ』でさっそくお料理

今日の献立

ステーキ＆ビーフカツ

サラダ

トマト・コーン・きゅうり

高野豆腐の煮物

高野豆腐　　　　　　　　　 2枚

砂糖　　　　　　　　　　　　大4

塩　　　　　　　　　　　　　 小1/2

しょうゆ　　　　　　　　　　 大1.5

みりん　　　　　　　　　　　大1.5

酒　　　　　　　　　　　　　 大1.5

ほんだし　　　　　　　　　 少々

ゴーヤの佃煮

ゴーヤ　　　　　　　　　　　1本

*しょうゆ　　　　　　　　　 30ｃｃ

*お酢　　　　　　　　　　　 30ｃｃ

*砂糖　　　　　　　　　　　 40ｃｃ

かつお節・じゃこ・ごま　 適量

デザートは、母からも貰った『巨峰』

甘くておいしかった～

食べ過ぎて、お腹パン