鶏胸肉ゴマ照り焼き・春雨サラダ・じゃがいもの煮物・スープ

Ｈちゃんが遊びに来てくれて楽しいゴハンになった

今日の献立

スープ

玉ねぎ・まいたけ・わかめ

じゃがいもの煮物

3月27日参照

春雨サラダ

4月2日参照

鶏胸肉のゴマ照り焼き

鶏胸肉　　　　　　　　　1枚（200ｇ）

【お肉下味】

塩　　　　　　　　　　　　少々

酒　　　　　　　　　　　　大1

片栗粉　　　　　　　　　適量

【タレ】

しょうゆ　　　　　　　　　大1.5

ｵｲｽﾀｰｿｰｽ　　　　　　 大1/2

はちみつ　　　　　　　　大2

しょうが　　　　　　　　　小1

炒りゴマ　　　　　　　　 適量