玉ねぎたっぷりツナじゃが・鶏手羽肉の照り焼き・海苔の佃煮

今日の献立

昨日のポテトサラダ

昨日の塩麻婆豆腐

そうめん

海苔の佃煮

焼き海苔　　　　　　　　　　　3枚

ほんだし　　　　　　　　　　　 2つまみ

水　　　　　　　　　　　　　　　1カップ

*しょうゆ　　　　　　　　　　　 大2

*砂糖　　　　　　　　　　　　　大1.5

*みりん　　　　　　　　　　　　大1

*酒　　　　　　　　　　　　　　 大1

*一味唐辛子　　　　　　　　 1振り

塩　　　　　　　　　　　　　　　少々

鶏手羽肉の照り焼き

鶏手羽肉　　　　　　　　　　 3個　　　　　　　　　　小松菜　　　　　　　　　　　　1/2束

*ｵｲｽﾀｰｿｰｽ　　　　　　　　　大1　　　　　　　　　 *しょうゆ　　　　　　　　　　　大1

*砂糖　　　　　　　　　　　　 大1　　　　　　　　　　*酒　　　　　　　　　　　　 　　大2

*みりん　　　　　　　　　　　 大2

玉ねぎたっぷりツナじゃが

ツナ缶　　　　　　　　　　　　1缶　　　　　　　　　　 じゃがいも　　　　　　　　　　2個

新玉ねぎ　　　　　　　　　　 1個　　　　　　　　　　 だし汁　　　　　　　　　　　　適量

しょうゆ　　　　　　　　　　　 適量