シチュー・ひじき煮・コールスローサラダ

今日の献立

シチュー

ささみ・鮭・白菜・えのき・ブロッコリー

冷凍コーン

ひじき煮

ひじき・にんじん・大豆

コールスローサラダ

キャベツ　　　　　　　　　3枚

にんじん　　　　　　　　　1/4本

塩　　　　　　　　　　　　 小1/4

レモン汁　　　　　　　　 大3/4

*マヨネーズ　　　　　　 大1・1/2

*牛乳　　　　　　　　　　大1/2

*はちみつ　　　　　　　 小」1/2～

キャベツ・にんじんを千切りにして、塩もみする

キャベツ・にんじんがしんなりしたら

　　　水分をよく絞りレモン汁をかけで冷やす

食べる直前に*を混ぜつ