じゃがいも・里芋・ニラ・鮭

今日の献立

ポテトサラダ

じゃがいも・にんじん・きゅうり・ハム

里芋の煮っころがし

里芋　　　　　　適量

水　　　　　　　 2カップ

しょうゆ　　　　 大3

砂糖　　　　　　大3

みりん　　　　　大2

我が家はダイブ甘めの味付け

ニラのナムル

ニラ　　　　　　1束

豆板醤　　　　適量　　　　　　　　　　ごま油　　　　小1

しょうゆ　　　 小1　　　　　　　　　　 砂糖　　　　　 小1

ごま　　　　　 適量

鮭のムニエル-バター醤油ソース

鮭　　　　　　 2切れ　　　　　　　　　塩こしょう 　　　適量

小麦粉　 　　適量

バター　　　　適量（焼き用）

バター　　　　適量（ｿｰｽ用）　　　　 醤油　　　　　　 適量